Die Wissenschaft vomlangen Leben
In einer Welt voller Gesundheitstrends und schneller Heilsversprechen schaffen wir einen Ort der wissenschaftlichen Klarheit – fundiert, transparent und menschlich.
Warum VITA LONGA?
Die Gesundheitslandschaft ist voller Widersprüche
Influencer verkaufen Trends statt Wissenschaft
Medien jagen Schlagzeilen ohne Einordnung
Hersteller versprechen Wunder ohne Belege
Fachartikel bleiben unzugänglich hinter Bezahlschranken
Ein Ort wissenschaftlicher Klarheit
Evidenzbasiert: Jede Aussage auf peer-reviewed Forschung aufgebaut
Verständlich: Komplexe Wissenschaft zugänglich erklärt
Transparent: Alle Quellen nachvollziehbar dokumentiert
Unabhängig: Keine versteckten Produktverkäufe
Unsere Mission
Wir machen wissenschaftlich fundiertes Wissen zur Langlebigkeit zugänglich – verständlich, visuell hochwertig und praxisnah. Orientierung geben, ohne zu vereinfachen. Wissenschaftliche Tiefe wahren und zugleich konkrete, verantwortungsvolle Entscheidungen ermöglichen.
Was uns besonders macht
Vier Prinzipien, die jeden Inhalt auf VITA LONGA prägen
Evidenzbasierung
Jede Aussage basiert auf peer-reviewed Forschung, klinischen Leitlinien und belastbaren Daten. Keine Meinung ohne Quelle, kein Claim ohne Beleg.
Absolute Transparenz
Alle Quellen sind klar gekennzeichnet und nachvollziehbar. Unsere Methodik ist offen, unsere Limitationen kommunizieren wir ehrlich.
Präzise Sprache
Keine Übertreibungen, keine Heilsversprechen. Wir differenzieren zwischen “könnte helfen”, “zeigt vielversprechende Ergebnisse” und “ist wissenschaftlich belegt”.
Gesundheitliche Verantwortung
Unsere Inhalte dienen der Orientierung und ersetzen niemals eine individuelle ärztliche Beratung. Ihre Gesundheit verdient professionelle Begleitung.
Der Kopf hinter VITA LONGA
Expertise, die auf Wissenschaft trifft – und auf echtes Leben
„Als Familienvater und Sportler weiß ich: Gesundheit ist kein Zufall. Sie entsteht durch Wissen, Gewohnheiten und die richtigen Entscheidungen – jeden einzelnen Tag.“
Von der Wissenschaft zur Praxis
Sport als Lehrer: Handball und Fußball haben mich geprägt – die Disziplin, das Teamwork, die Freude an Bewegung. Während meines Studium durfte ich spätere Nationalspieler im Ernährungscoaching begleiten. Dort wurde mir klar: Ernährung und Sport sind keine getrennten Welten, sondern zwei Seiten derselben Medaille.
Der akademische Weg: Diese Erkenntnis führte mich zur Oecotrophologie – einem Studium, das Ernährungswissenschaft, Biochemie und Gesundheitsförderung vereint. Das wissenschaftliche Fundament für alles, was folgen sollte.
Die Praxis im Gesundheitssystem: Jahre im deutschen Gesundheitswesen – von der automatisierten GOÄ-Kodierung bei GMH bis zur strategischen Führung bei PVS holding – zeigten mir die Realität des Systems: hochkomplex, stark reguliert, und leider oft reaktiv statt präventiv.
Leben, Familie, Balance: Als Vater von zwei Kindern und Jugendhandballtrainer erlebe ich täglich, wie wichtig Vorbilder und fundiertes Wissen sind. Meine Frau, Apothekerin, teilt die Leidenschaft für evidenzbasierte Gesundheit. In der Familie diskutieren wir über Studien beim Wandern, und ich finde meinen Ausgleich bei Gitarre und Sport – beides erdet und schafft Raum zum Denken.
Die Erkenntnis: Es braucht einen Ort, der wissenschaftliche Exzellenz mit echter Zugänglichkeit verbindet – ohne kommerzielle Interessen, ohne Vereinfachung, ohne Heilsversprechen. Einen Ort, an dem Menschen lernen können, informierte Entscheidungen für ihre Gesundheit zu treffen.
Wissenschaftliche Tiefe
Ernährungswissenschaft + Systemverständnis = fundierte Einordnung komplexer Gesundheitsthemen
Praxis-Expertise
Führungserfahrung im Gesundheitswesen: Wie das System wirklich funktioniert
Sport & Ernährung
Vom Leistungssport zum Ernährungscoaching: Theorie trifft auf gelebte Praxis
Gelebte Prävention
Als Familienvater & Jugendtrainer: Gesundheit vorleben und weitergeben
Worum es wirklich geht
„Als Vater möchte ich meinen Kindern zeigen, dass Gesundheit eine bewusste Entscheidung ist – kein Glücksfall. Mir geht es nicht um Lebenszeit um jeden Preis, sondern um Lebensqualität und Vitalität. Darum, dass Menschen – ob beim Sport, in der Familie oder im Beruf – informierte Entscheidungen treffen können. Mit wissenschaftlicher Klarheit im Rücken, nicht mit Marketing-Versprechen. VITA LONGA soll der Ort sein, an dem Komplexität verständlich wird, ohne ihre Tiefe zu verlieren.”
Unser Versprechen an Sie
Was Sie von VITA LONGA erwarten können – ohne Kompromisse
Wissenschaft ohne Vereinfachung
Wir respektieren Ihre Intelligenz. Komplexe Themen werden zugänglich erklärt, aber nicht banalisiert. Nuancen, Unsicherheiten und Limitationen werden klar kommuniziert.
Keine versteckten Interessen
Kein Produktverkauf getarnt als Gesundheitsberatung. Wenn wir auf Produkte oder Dienstleistungen verweisen, ist das transparent gekennzeichnet und ausschließlich inhaltlich begründet.
Kontinuierliche Aktualisierung
Wissenschaft entwickelt sich weiter – unsere Inhalte auch. Artikel werden regelmäßig überprüft und aktualisiert, wenn neue Evidenz vorliegt. Änderungen sind nachvollziehbar dokumentiert.
Ihre Gesundheit, Ihre Entscheidung
Wir geben Ihnen Werkzeuge und Wissen an die Hand – die Entscheidungen treffen Sie. In Zusammenarbeit mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, nicht als Ersatz dafür.
Lassen Sie uns ins Gespräch kommen
Fragen, Anregungen, Feedback oder Partnerschaftsanfragen? Wir freuen uns auf Ihre Nachricht.
Stephan Buttgereit
Founder
sb@vita-longa.de
Allgemeine Anfragen
Team
info@vita-longa.de
Vernetzung
Stephan Buttgereit
Für Medienanfragen, Kooperationen oder wissenschaftliche Partnerschaften kontaktieren Sie Stephan Buttgereit direkt unter sb@vita-longa.de. Für allgemeine Anfragen nutzen Sie bitte info@vita-longa.de. Wir antworten in der Regel innerhalb von 2-3 Werktagen.